正向人生進階課程第10集問卷

本問卷針對《不老傳說》正向人生進階課程第10集《啟示錄：遵循冥想之路，找到自我愛的源頭》的內容設計，旨在幫助學員深入反思本次睡前冥想練習中的體驗，探索內在平靜與自我愛的源泉。問卷將評估學員對身體掃描、呼吸放鬆和情感平靜技巧的感受，並了解學員是否將這些練習融入日常生活，以提升身心健康。