人生下半場-第4天-問卷

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本文主要討論了哪幾個方面的主題？ *

本文提到的“現狀診斷”包括哪些方面？ *

您是否已經開始實踐本文中提到的健康生活方式改善措施？ *

如果是，您每天在哪些方面進行了調整？（多選） *

您有沒有定期記錄自己的運動和飲食？ *

您是否已經加入健康俱樂部或社區活動，與志同道合的人一起努力？ *

通過今天的學習，您有哪些感想或收獲？ *