深入實踐-第2天問卷-常見的觀想主題介紹

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您是否曾經嘗試過以光作為冥想的觀想主題？ *

您認為光之觀想的主要作用是什麼？ *

在色彩觀想中，您覺得下列哪種顏色更適合緩解焦慮？ *

哪一種自然景象的觀想更能讓您感受到內在的平靜？ *

當您感到缺乏能量時，您會選擇下列哪種觀想主題來恢復活力？ *

觀想冥想中的自然景象，您更偏好哪種特性？ *

您是否曾經結合多種觀想主題（如光與自然景象）進行冥想？ *

哪一個挑戰最可能阻礙您在色彩觀想中獲得效果？ *

您認為個性化的觀想主題（如飛翔或神廟）是否能提升冥想效果？ *

在常見的觀想主題中（光、色彩、自然景象），哪一種最能引起您的共鳴？為什麼？請描述您對該主題的感受或經歷。 *