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深入實踐-第35天問卷：靈性價值觀的建立
本問卷旨在幫助參與者探索自身的靈性價值觀，了解其對生活方向的影響，並提供反思與實踐的機會。通過系統性的提問，參與者可以更清晰地認識自己的靈性核心價值，並學習如何在日常生活中實踐這些價值。
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以下哪一項最能代表您的核心靈性價值觀？
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愛與同理心
誠實與正直
內在平靜
感恩與知足
對宇宙的敬畏
您認為自己的靈性價值觀主要來自於哪裡？
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個人的生命經驗
家庭或文化背景
靈性書籍或課程
自然或宇宙的啟發
在日常生活中，哪些情境最能挑戰您的靈性價值觀？
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面對壓力和困難時
人際關係中的衝突
道德抉擇的情境
物質或世俗的誘惑
您目前有在日常生活中實踐靈性價值觀的習慣嗎？
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是，我有意識地實踐
部分有，但需要更深入的思考
否，我還在探索具體的實踐方法
以下哪種方式最能幫助您實踐靈性價值觀？
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冥想或靜心
幫助他人或志願服務
自然行走或與大自然連結
設立具體目標並持續行動
當您偏離自己的靈性價值觀時，您會如何調整自己？
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自我反思並重新調整
向靈性導師或朋友尋求指導
進行與價值觀相關的活動（如冥想）
尚未找到有效的方法
您認為哪些特質最能代表靈性價值觀？（可複選）
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包容與尊重
慈悲與愛
勇氣與正直
感恩與謙卑
您認為靈性價值觀對您的生活影響程度如何？
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非常大，指導我的生活方向
一定程度上，幫助我面對困難
有些影響，但尚未深刻改變生活
暫時未感受到明顯影響
您如何確保自己的生活選擇符合靈性價值觀？
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定期反思自己的行為
與具有相同價值觀的人交流
設立目標並以價值觀為指導原則
尚未系統實踐
您認為靈性價值觀是否應該隨個人成長而調整？
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是，成長過程會帶來價值觀的升華
可能，部分價值觀會改變
否，核心價值觀應保持不變
尚未深入思考
請描述您認為最能代表您生活方向的核心靈性價值觀，以及該價值觀如何影響您的生活選擇。
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