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深入實踐-第40天問卷：靈性社群與支持系統
本問卷旨在幫助參與者反思自己在靈性成長中是否已建立或參與相關社群，了解靈性社群如何為其提供支持，並探索如何更有效地平衡個人靈性實踐與集體支持系統，從而提升靈性成長的深度與廣度。
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您目前是否參與任何形式的靈性社群？
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是，參與多個社群
是，參與一個社群
否，目前沒有參與
曾經參與，但現在已經退出
您最常參加的靈性社群類型是什麼？（可複選）
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宗教與靈性團體
冥想或瑜伽小組
靈性讀書會與討論小組
線上靈性論壇或社交群組
自發組織的私人靈性小組
參與靈性社群的主要原因是什麼？（可複選）
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獲得支持與鼓勵
學習新知識與靈性實踐方法
與志同道合的人建立連結
尋求啟發與指引
您認為靈性社群對於您的靈性成長的幫助程度如何？
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非常有幫助
有一定幫助
幫助有限
沒有幫助
靈性社群中哪些特質最吸引您？（可複選）
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包容與安全的氛圍
集體智慧與經驗分享
穩定的活動安排
有共同價值觀的成員
參與靈性社群時，您是否感到需要兼顧個人靈性實踐？
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是，我會平衡集體活動與個人實踐
是，但常因參加集體活動忽略了個人實踐
否，主要依賴社群支持
無特別感覺
您在靈性社群中面臨過哪些挑戰？（可複選）
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社群價值觀與個人目標不完全一致
活動安排與個人時間衝突
成員之間的交流深度有限
難以建立真正的信任與連結
對於線上靈性社群，您的體驗如何？
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非常正面，能突破地域限制結識更多夥伴
還算不錯，但缺乏面對面的交流深度
一般，難以感受到真實的支持與共鳴
負面，覺得無法建立真實的連結
您認為靈性社群中應該包括哪些要素以提升成員的成長體驗？（可複選）
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定期的冥想或靈性實踐活動
開放且包容的討論空間
靈性導師的指導與分享
成員間的支持系統與深度交流
如果讓您選擇，您更傾向參與哪種類型的靈性社群？
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傳統宗教與靈性團體
靈性學習型社群（如讀書會或工作坊）
實踐型社群（如冥想、瑜伽）
線上與線下結合型社群
自發組織的小型靈性圈
請分享您在靈性社群中的一次難忘經歷，這對您的靈性成長有什麼影響？
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