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準備進階-第11天問卷：建立靈性支持系統
本問卷旨在幫助學員探索靈性支持系統的重要性，以及尋找和加入冥想小組或靈性社群的方式。通過問卷反思，學員能夠更清楚地了解如何有效參與靈性支持系統，並激發參與的動力，從而在修行道路上獲得更多支持與共鳴。
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您是否已經加入了任何形式的靈性社群或冥想小組？
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是，我目前是某個社群或小組的活躍成員
是，但參與不多
尚未加入，但有興趣 暫無計劃加入
您對靈性支持系統的需求程度如何？
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非常需要，我希望有穩定的支持系統
需要，我希望偶爾參與
不確定，尚需探索
不需要，我更喜歡獨立修行
您認為靈性支持系統對您的冥想修行有哪些幫助？（可複選）
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提供情感支持和歸屬感
幫助深化冥想體驗
鼓勵持續的修行實踐
增強靈性成長的動力
解決修行中的困惑和挑戰
您對參加以下哪些靈性社群活動感興趣？（可複選）
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線下冥想小組
靜修或冥想工作坊
線上靈性討論群組
書籍分享與讀書會
您在參加靈性社群時最看重的是什麼？
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成員的價值觀是否一致
活動的形式和內容是否吸引人
是否能提供穩定的支持與指導
地點和時間是否方便
在靈性支持系統中，您更傾向於什麼角色？
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主動參與者，分享經驗並尋求支持
傾聽者，主要參與討論並學習他人經驗
組織者，願意帶領小組或活動
暫無具體角色期待
您是否有過在靈性社群中獲得啟發或支持的經驗？
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是，這些經驗對我很有幫助
是，但影響有限
尚未有相關經驗
以下哪些挑戰會影響您參加靈性社群？（可複選）
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時間和地點安排不方便
社群氛圍不適合或無法融入
活動內容不符合興趣或需求
費用過高
您是否願意向他人分享自己的冥想體驗或挑戰？
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非常願意，我認為這是一種很好的交流方式
願意，但需要更熟悉的環境
不太願意，我更喜歡保留個人隱私
您對建立靈性支持系統的期望是什麼？
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能夠與他人建立深刻的靈性連結
學習更多靈性修行的技巧與知識
增強內在的動力和穩定性
在挑戰時獲得及時的支持
請描述您心目中理想的靈性支持系統，這個系統應該包含哪些要素？
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