21天打造超級媽咪-第4天問卷-付費會員問卷模式

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您多久會特意抽時間關心自己的需求？ *

您最常因為什麼原因而忽視自己的需求？ *

在今天的練習中，您最容易感受到溫暖和愛意的部分是什麼？ *

如果每天能安排30分鐘屬於自己的時間，您最可能選擇做什麼？ *

「自我關愛」對您來說意味著什麼？ *

在面對家人需求和自己需求的時候，您通常怎麼選擇？ *

您對於「愛自己不是自私，而是愛的泉源」的看法是什麼？ *

冥想練習後，您的情緒變化如何？ *

「媽媽時光」的概念是否讓您感到可行？ *

當您善待自己時，對家庭的影響可能是什麼？ *

在今天的課程中，您最有感觸的部分是什麼？為什麼？ *