本問卷旨在引導參與者深入思考「正念溝通」課程的核心內容，協助他們提升溝通技巧，並學習如何在職場中以更有覺察與同理心的方式進行交流。透過此問卷，參與者將反思自身的溝通模式，進一步掌握正念溝通的方法，從而改善人際互動與團隊合作。