21天打造超級媽咪-第15天：財務智慧

21天打造超級媽咪-第15天：財務智慧

https://youtu.be/LqTY4N2yuAo

今日能量卡：「豐盛花園」

親愛的超級媽咪，歡迎來到我們21天課程的第15天。今天，我們要探討一個對每個家庭都至關重要的話題——財務智慧。在這個快節奏的社會中，掌握良好的理財能力不僅能為家庭帶來安全感，還能為孩子樹立正確的金錢觀念。讓我們一起踏入今天的「豐盛花園」，開啟充滿智慧與豐盛的財務之旅吧！

冥想主題：建立正面的金錢觀

在開始今天的冥想之前，讓我們先反思一下：你對金錢的態度是什麼？是否曾經覺得金錢是個令人焦慮的話題？或者認為追求財富就是貪婪？這些想法可能源於我們成長過程中接收到的各種訊息。然而，建立一個正面、健康的金錢觀，對於我們的生活質量和家庭幸福感有著深遠的影響。

金錢本身並無好壞之分，關鍵在於我們如何看待和使用它。一個正面的金錢觀可以幫助我們：

1. 減少對財務的焦慮和壓力
2. 做出更明智的財務決策
3. 為家庭創造更多機會和選擇
4. 教導孩子正確的理財觀念
5. 實現個人和家庭的夢想

今天的冥想將幫助我們重新定義對金錢的看法，將其視為實現夢想和創造美好生活的工具，而不是困擾或壓力的來源。

練習：10分鐘的豐盛冥想

現在，讓我們進行今天的豐盛冥想練習。找一個安靜、舒適的地方坐下，可以選擇盤腿坐在地上或坐在椅子上，保持脊背挺直但不僵硬。深呼吸幾次，讓身體完全放鬆。

閉上眼睛，想像你正站在一個美麗的花園入口。這個花園就是你的「豐盛花園」。深吸一口氣，感受空氣中瀰漫著花香和新鮮的氣息。慢慢走進花園，你會發現這裡不只有美麗的花朵，還有各種象徵資源和機會的植物和物品。

看到右邊有一棵結滿金幣的樹，金幣在陽光下閃閃發光。這些金幣代表著穩定的收入和財務安全。伸手摘下一枚金幣，感受它在手中的重量和溫度。

繼續往前走，你看到一片巨大的向日葵田。每一朵向日葵都代表著一個機會或想法，能為你帶來財富和成長。選擇其中一朵向日葵，仔細觀察它的花瓣，感受它散發出的活力和希望。

在花園的中央，有一個清澈的池塘。池水象徵著流動的財富和資源。彎下腰，用手輕輕觸碰水面，感受財富如何在你的生活中自由流動。

轉身時，你發現身後有一棵果實纍纍的蘋果樹。這些蘋果代表著你的技能和才能，是創造財富的重要資源。摘下一個蘋果，感受它的香甜氣息，這就是你獨特才能的味道。

最後，來到花園的一角，這裡有一張舒適的長椅。坐下來，環顧四周，感受這個豐盛花園帶給你的平靜和滿足。深深地體會到，豐盛不僅僅是金錢，還包括健康、愛、才能和無限的可能性。

慢慢睜開眼睛，帶著這種豐盛的感覺回到現實世界。記住，這個豐盛花園一直存在於你的內心，隨時可以重返。

日常實踐：製作一個「夢想存錢筒」，全家一起存錢實現夢想

為了將今天的冥想體驗延伸到日常生活中，我們來進行一個有趣又有意義的家庭活動——製作「夢想存錢筒」。這個活動不僅能幫助家庭成員建立儲蓄習慣，還能讓大家一起為共同的目標而努力，增進家庭凝聚力。

準備材料：

1. 一個大玻璃罐或透明塑料罐
2. 彩紙、貼紙、麥克筆等裝飾物
3. 一些小紙條

步驟：

1. 召集全家人，解釋「夢想存錢筒」的概念。
2. 一起討論家庭的共同夢想，比如去一次特別的旅行、購買一件大家都想要的物品，或者支持一個慈善項目。
3. 在小紙條上寫下這個夢想，並貼在罐子上。
4. 讓每個家庭成員都參與裝飾這個罐子，使它變得獨特而美麗。
5. 決定每個人每週或每月要存入的金額。
6. 將罐子放在家中顯眼的位置，提醒大家定期存錢。
7. 定期檢查存款進度，慶祝小里程碑。

這個活動不僅能教導孩子儲蓄的重要性，還能讓他們理解實現夢想需要付出努力和耐心。對於成年人來說，這也是一個重新連結內心渴望的機會，讓我們在忙碌的生活中不忘追求夢想。

除了「夢想存錢筒」，以下是一些其他可以培養財務智慧的日常實踐：

1.家庭理財會議

每月舉行一次家庭理財會議，討論收支情況，制定預算，並設定財務目標。讓孩子參與其中，培養他們的理財意識。

2.需求vs.想要遊戲

當購物時，和孩子一起玩「這是需求還是想要」的遊戲。幫助他們區分必需品和奢侈品，培養理性消費的習慣。

3.三個罐子法則

給孩子三個罐子，分別標記為「花費」、「儲蓄」和「分享」。每次得到零用錢時，讓他們分配到這三個罐子中，培養全面的金錢觀。

4.感恩日記

每天記錄三件你因擁有而感到感恩的事物。這個習慣能幫助我們欣賞生活中已有的豐盛，減少對物質的過度追求。

5.創意節儉挑戰

每週設定一個創意節儉的挑戰，如製作一頓美味又經濟的晚餐，或找出免費的家庭娛樂活動。這能培養節儉和創意思考的能力。

6.投資教育

開始學習基本的投資知識，可以從閱讀相關書籍或參加線上課程開始。讓錢為你工作，而不只是你為錢工作。

7.慈善捐贈

定期進行小額慈善捐贈，培養慷慨和回饋社會的精神。這也能幫助孩子理解金錢的社會價值。

記住，建立財務智慧是一個漸進的過程。不要給自己太大壓力，小步驟累積也能帶來巨大改變。最重要的是保持正面、積極的態度，相信豐盛終將來臨。

今日媽媽能量語錄：「我的財富不僅僅是銀行帳戶裡的數字，更是我內心無盡的創造力和愛的能量。」

親子互動小遊戲

「夢想市集」 準備一些紙幣（可以是玩具鈔票或自製的），讓孩子們開設自己的「夢想攤位」。每個人都要想出一個創意產品或服務來兜售，其他家人則扮演顧客角色。這個遊戲不僅能激發孩子的創意和企業家精神，還能讓他們體驗金錢交易的過程。

媽媽小確幸：

今天，給自己買一杯喜歡的飲料，慢慢品嚐的同時，回想一下你這些年在理財方面的成長和進步。為自己的每一步努力喝采！

自我反思問題：

我對金錢的態度如何影響了我的生活質量和家庭氛圍？我能做些什麼來培養更積極、健康的金錢觀？

親愛的超級媽咪，希望今天的財務智慧之旅能為你打開新的視野，幫助你重新審視對金錢的態度。記住，真正的豐盛來自於平衡——在追求財務自由的同時，也要珍惜生活中那些無價的寶藏：健康、愛情、友誼和成長的機會。願你在這個豐盛的花園中，找到屬於自己的幸福之路。明天，我們將繼續我們的冒險，探索更多成為超級媽咪的秘訣。晚安，期待明天與你再次相見！